Ultra Trail Córdoba: Cuando las Sierras Te Ponen a Prueba
Todo sobre la Ultra Trail Córdoba: una carrera de ultra distancia entre las sierras cordobesas para los runners más audaces.
El ultra de las sierras
La Ultra Trail Córdoba es una de las carreras de ultra distancia más exigentes de Argentina. Se desarrolla en las sierras cordobesas con distancias que van desde los 25K hasta los 100K+, poniendo a prueba la resistencia física y mental de los corredores.
El desafío
El recorrido atraviesa las sierras grandes y chicas de Córdoba por senderos técnicos, caminos de montaña y cruces de arroyos. Las distancias más largas incluyen tramos nocturnos donde la navegación y la fortaleza mental son claves.
Distancias
- 25K: Una buena entrada al mundo ultra-trail en un entorno serrano.
- 50K: El equilibrio perfecto entre desafío y disfrute.
- 80K: Para corredores experimentados. Incluye tramos nocturnos.
- 100K+: La bestia. Solo para ultramaratonistas con experiencia comprobada.
Preparación para una ultra
- Volumen semanal: Para 50K+, mínimo 60-80 km semanales en las semanas pico.
- Fondos largos: Hacé salidas de 30-40 km con desnivel similar al de la carrera.
- Nutrición: Practicá tu estrategia de alimentación en entrenamientos largos. Necesitás comer cada 30-45 minutos.
- Equipo nocturno: Para distancias con tramos nocturnos, entrenate corriendo de noche.
- Mental: La ultra es 50% cabeza. Preparate para momentos bajos y tené estrategias para superarlos.
Datos clave
- Distancias: 25K, 50K, 80K, 100K+
- Fecha: Septiembre/octubre
- Ubicación: Sierras de Córdoba
- Dificultad: Alta a extrema
- Desnivel 100K: ~4.000 m+
La recompensa
Terminar una ultra es una experiencia transformadora. Las sierras de Córdoba ofrecen un escenario brutal para desafiarte. Cada kilómetro te regala vistas increíbles y la satisfacción de ir más allá de tus límites.
