Nike Alphafly 4 vs adidas Adios Pro 5: cuál conviene
Nike Alphafly 4 vs adidas Adizero Adios Pro 5, con datos del mismo laboratorio: peso, stack, drop, retorno de energía, agarre, durabilidad y cuál elegir.
Las dos son zapatillas de maratón con carbono que salieron en septiembre de 2026, a casi el mismo precio. Las mediciones de abajo son del mismo laboratorio, RunRepeat, así que se pueden comparar directo. No las probamos nosotros.
| Nike Alphafly 4 | adidas Adizero Adios Pro 5 | |
|---|---|---|
| Lanzamiento | 17/9 limitado, 29/10 general (Nike News) | 22/9 (T3) |
| Precio EE. UU. | US$280 (RunRepeat) | US$275 (T3) |
| Precio Argentina | s/d | $549.999 (adidas Argentina) |
| Peso (marca) | 191 g (RunRepeat) | 177 g (RunRepeat) |
| Peso (laboratorio) | 190 g (RunRepeat) | 176 g (RunRepeat) |
| Stack talón/antepié (marca) | 39/31 mm (RunRepeat) | 39/35 mm (RunRepeat) |
| Stack talón/antepié (laboratorio) | 39,0/32,8 mm (RunRepeat) | 35,6/30,0 mm (RunRepeat) |
| Drop (marca / laboratorio) | 8 mm / 6,2 mm (RunRepeat) | 4 mm / 5,6 mm (RunRepeat) |
| Retorno de energía, antepié | 79,9% (RunRepeat) | 80,4% (RunRepeat) |
| Amortiguación del impacto, talón | 157 SA (RunRepeat) | 149 SA (RunRepeat) |
| Agarre en mojado | 0,58 (RunRepeat) | 0,74 (RunRepeat) |
| Desgaste de suela en la prueba | 2,9 mm (malo) (RunRepeat) | 1,1 mm (promedio) (RunRepeat) |
| Espuma y placa | ZoomX LT + ZoomX, 2 Air Zoom, placa de carbono Flyplate (Nike News) | Lightstrike Pro y capa de PEBA, aro ENERGYRIM con carbono (RunRepeat) |
| Puntaje RunRepeat | 94 (RunRepeat) | 91 (RunRepeat) |
Imagen: Nike.
Imagen: adidas.
En qué se diferencian
Peso. La Adios Pro 5 pesa 14 g menos en el laboratorio: 176 g contra 190 g (RunRepeat, RunRepeat). RunRepeat dice que la Alphafly 4 sigue siendo más pesada que sus rivales principales (RunRepeat).
Estabilidad. RunRepeat le dio 79 de estabilidad a la Alphafly 4 y 61 a la Adios Pro 5 (RunRepeat, RunRepeat). La Alphafly tiene una base ancha en el antepié (119,3 mm) (RunRepeat); la Adios Pro 5 tiene un talón muy angosto (77,1 mm) y RunRepeat la desaconseja para los que pisan de talón (RunRepeat).
Sensación. La Alphafly 4 se siente «mecánica», con poca compresión y una respuesta inmediata por las Air Zoom (RunRepeat). La Adios Pro 5 es más blanda, porque el pie apoya sobre la espuma y no sobre una placa completa (RunRepeat).
Agarre y durabilidad. La Adios Pro 5 agarra mejor en mojado (RunRepeat, RunRepeat). La suela de la Alphafly 4 se gastó casi tres veces más en la prueba de abrasión (RunRepeat, RunRepeat). Igual, algunos corredores reportaron desgaste temprano de la espuma expuesta en la Adios Pro 5; el par de RunRepeat no lo tuvo (RunRepeat).
Calce. Las dos calzan ajustadas. La capellada tejida de la Alphafly cede un poco más que la malla de la Adios Pro 5 (RunRepeat), y adidas tiene la puntera más angosta: 69,1 mm contra 72,2 mm (RunRepeat, RunRepeat).
Cuál elegir
Elegí la Nike Alphafly 4 si… pisás de talón o de mediopié y querés estabilidad en los últimos kilómetros del maratón, o te gustan las zapatillas que sujetan mucho el pie (RunRepeat). RunRepeat también la recomienda para corredores pesados (RunRepeat).
Elegí la adidas Adios Pro 5 si… pisás de mediopié o antepié, querés la más liviana y blanda, o la vas a usar también en 10K y medias maratones (RunRepeat, Doctors of Running). Además es la única de las dos con precio oficial en Argentina (adidas Argentina).
Las dos son para carrera y entrenamientos clave: RunRepeat les da 45 y 40 sobre 100 para uso diario (RunRepeat, RunRepeat). Si querés ver todas las zapatillas nuevas del trimestre, están en la comparativa de agosto a noviembre 2026. Y si ya tenés el maratón elegido, buscalo en el calendario de carreras.
Fuentes
- Nike News: Nike Alphafly 4 (17/9/2026)
- T3: lanzamiento de adidas Adizero Adios Pro 5 (22/9/2026)
- RunRepeat: Nike Alphafly 4 review (8/11/2026)
- adidas Argentina: Zapatillas Adizero Adios Pro 5 (precio al 11/11/2026)
- RunRepeat: adidas Adizero Adios Pro 5 review (6/10/2026)
- Doctors of Running: adidas Adizero Adios Pro 5 review
Preguntas frecuentes
¿Qué es mejor, la Alphafly 4 o la Adios Pro 5?
Depende de cómo pisás. En RunRepeat la Alphafly 4 sacó 94 y la Adios Pro 5, 91. La Alphafly es más estable; la Adios Pro 5 es más liviana y blanda, pero RunRepeat la desaconseja para los que pisan de talón.
¿Cuál pesa menos?
La adidas Adios Pro 5: 176 g en el laboratorio de RunRepeat, contra 190 g de la Nike Alphafly 4, en talle 9 de hombre de EE. UU.
¿Cuál dura más?
En la prueba de abrasión de RunRepeat la suela de la Alphafly 4 se gastó 2,9 mm y la de la Adios Pro 5, 1,1 mm. Algunos corredores reportaron desgaste temprano de la espuma expuesta en la Adios Pro 5.
¿Se consiguen en Argentina?
Al 11 de noviembre de 2026, la Adios Pro 5 figura a $549.999 en adidas.com.ar. Para la Alphafly 4 no encontramos precio oficial en pesos.
¿Las dos están permitidas en competencia?
Las dos tienen 39 mm de suela en el talón según las marcas, por debajo del límite de 40 mm de World Athletics para calle, según RunRepeat.
