"Solo corro 5 km": cuántas canchas de fútbol son
Cuántas canchas de fútbol, vueltas a la pista y Obeliscos entran en 5 km, cuánto tardás en recorrer cada cancha según tu ritmo y qué parte de un maratón son.
5 km son casi 48 canchas de fútbol a lo largo, si tomás la medida que recomienda la FIFA, de 105 por 68 metros. Como las reglas permiten canchas de distintos tamaños, el número puede ir de 42 a 56. También son 12,5 vueltas a una pista de atletismo y unos 74 Obeliscos apilados. Así que de "solo" nada.
Las equivalencias
| 5 km son | Cuántas veces | Medida usada |
|---|---|---|
| Largos de cancha de fútbol | 47,6 | 105 m, la medida recomendada por la FIFA |
| Anchos de cancha | 73,5 | 68 m |
| Vueltas al perímetro de la cancha | 14,5 | 346 m |
| Vueltas a una pista de atletismo | 12,5 | 400 m (en la calle 1) |
| Cruces de la Avenida 9 de Julio a lo ancho | 35,7 | Unos 140 m, según el sitio de turismo de la Ciudad |
| Obeliscos uno arriba del otro | 74,1 | 67,5 m de altura |
| Parte de un maratón | 11,85% | 42,195 km |
Las cuentas son nuestras, sobre las medidas de cada fuente.
¿Por qué entre 42 y 56 canchas?
Las Reglas de Juego del IFAB, el organismo que define las reglas del fútbol, no fijan una medida única:
| Tipo de partido | Largo | Ancho |
|---|---|---|
| General | De 90 a 120 m | De 45 a 90 m |
| Partidos internacionales | De 100 a 110 m | De 64 a 75 m |
En una cancha de 120 m, 5 km son 41,7 largos; en una de 90 m, 55,6. La FIFA recomienda 105 por 68 m para sus estadios, y por eso usamos esa medida. No encontramos las medidas oficiales de las canchas de River o Boca publicadas por los clubes o la AFA.
Cuánto tardás en cada cancha
| Tu ritmo | 5 km | Cada cancha (105 m) | Cada vuelta a la pista (400 m) |
|---|---|---|---|
| 4:00 min/km | 20:00 | 25,2 s | 1:36 |
| 5:00 min/km | 25:00 | 31,5 s | 2:00 |
| 6:00 min/km | 30:00 | 37,8 s | 2:24 |
| 7:00 min/km | 35:00 | 44,1 s | 2:48 |
| 8:00 min/km | 40:00 | 50,4 s | 3:12 |
Para otros ritmos y distancias, tenés la tabla de ritmos.
Y un maratón...
Un maratón de 42,195 km son casi 402 canchas de 105 m. Los 5 km son poco menos de un octavo de esa distancia. Si querés saber de dónde salió ese número tan raro, mirá por qué el maratón mide 42,195 km.
Un aviso: tu reloj puede marcar algunos metros de más o de menos por el error del GPS, así que es normal que tus 5 km no den exactos (puede marcar 4,9 o 5,1 km).
Carreras con 5K en el calendario
| Fecha | Carrera | Lugar | Distancias | Tipo |
|---|---|---|---|---|
| Dom 25 oct 2026 | 10K Axion | Campana, Buenos Aires | 10K, 5K, 3K | Calle |
| Dom 25 oct 2026 | McDonald's Run | Vicente López, Buenos Aires | 10K, 5K | Calle |
| Sáb 31 oct 2026 | Halloween Run | Vicente López, Buenos Aires | 5K, 3K | Calle |
| Dom 1 nov 2026 | Hoka Run | Buenos Aires, CABA | 10K, 5K | Calle |
| Dom 1 nov 2026 | Saucony Córdoba 15K | Córdoba, Córdoba | 15K, 5K | Calle |
| Dom 8 nov 2026 | Maratón Belgrano 10K | Córdoba, Córdoba | 10K, 5K, 2K | Calle |
Si es tu primera carrera, mirá qué esperar el día de la largada, y si recién empezás, el plan para empezar desde cero.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas canchas de fútbol son 5 km?
Casi 48, con la medida recomendada por la FIFA de 105 metros de largo. Según el tamaño de la cancha, entre 42 y 56.
¿Cuántas vueltas a la pista son 5 km?
12,5 vueltas a una pista de atletismo de 400 metros.
¿Cuánto mide una cancha de fútbol?
La FIFA recomienda 105 por 68 metros. Las reglas permiten de 90 a 120 metros de largo y de 45 a 90 de ancho.
¿Cuánto tardo en correr 5 km?
Depende de tu ritmo: a 5:00 min/km son 25 minutos, y a 6:00 min/km, 30 minutos.