¿Cuántos km tiene una media maratón y por qué 21,097?
Una media maratón tiene 21,0975 km, la mitad exacta del maratón. Te contamos de dónde sale esa cifra y dónde correr una 21K en Argentina.
Una media maratón tiene 21,0975 km. Es la mitad exacta del maratón, que mide 42,195 km. Por eso se la ve escrita como 21,097 km, 21,1 km o simplemente 21K.
De dónde sale el número
La distancia de la media maratón es la mitad de la del maratón: 42,195 dividido 2 da 21,0975 km. El maratón mide 42,195 km por el recorrido de los Juegos Olímpicos de Londres 1908, que iba del Castillo de Windsor hasta el estadio White City. Esa distancia, 26 millas y 385 yardas, quedó como la oficial cuando la IAAF la adoptó en 1921.
La historia completa, con el mito de los príncipes incluido, está en por qué el maratón mide 42,195 km.
¿21,097 o 21,1?
21,097 es la forma en que se suele publicar, y 21,1 es el redondeo a un decimal.
| Forma | Valor |
|---|---|
| Exacta | 21,0975 km |
| Como se publica | 21,097 km |
| Redondeada | 21,1 km |
| En millas | unas 13,1 millas |
| Como la nombran las carreras | 21K |
Cuánto se tarda en una media maratón
Depende del ritmo. Algunos ejemplos, calculados sobre los 21,0975 km:
| Ritmo | Tiempo final |
|---|---|
| 4:30 min/km | 1:34:56 |
| 5:00 min/km | 1:45:29 |
| 5:41 min/km (para bajar de 2 horas) | 1:59:54 |
| 6:00 min/km | 2:06:35 |
| 7:00 min/km | 2:27:41 |
Si querés ver todos los ritmos, tenés la tabla de ritmos para 5K, 10K, 21K y 42K.
Cómo se mide un recorrido
Las carreras con certificación oficial se miden con una bicicleta calibrada, a cargo de medidores acreditados.
Dónde correr una 21K en Argentina
En el calendario de agendarunning hay dos medias maratones de calle próximas:
- New Balance 21K Mar del Plata: domingo 8 de noviembre de 2026.
- Maratón Internacional de Mendoza: domingo 2 de mayo de 2027. Además del 42K tiene 21K.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos km tiene una media maratón?
21,0975 km, la mitad exacta del maratón. Se suele publicar como 21,097 o 21,1 km.
¿Por qué la media maratón mide 21,097 km?
Porque es la mitad del maratón, cuya distancia de 42,195 km viene de los Juegos Olímpicos de Londres 1908 y es oficial desde 1921.
¿Cuántas millas tiene una media maratón?
Unas 13,1 millas.
¿Cuánto se tarda en correr una media maratón?
Depende del ritmo: a 5:00 min/km son 1:45:29 y a 6:00 min/km, 2:06:35.